Una scelta di consapevolezza fondamentale per la nostra vista: la presa di coscienza che la nostra salute dipende, in primo luogo, da noi stessi. Una raccolta di testi che propongono le migliori terapie alternative alla medicina ufficiale: per una cura, dolce, efficace e non invasiva. Naturopatia, fitoterapia e fiori di Bach, odontoiatria naturale, omeopatia, Nuova Medicina Germanica. La cura dei disturbi comuni (allergie, rafreddore, influenza), delle patologie più gravi e i metodi per mantenersi in forma e in salute. Con un occhio costantemente rivolto all'alimentazione.